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El vínculo entre el Intestino Irritable y la sensibilidad al gluten

25.03.2026

Un reciente estudio realizado en Italia con más de 5,000 adultos jóvenes ha arrojado luz sobre la estrecha relación que existe entre el Síndrome del Intestino Irritable (SII) y la Sensibilidad al Gluten No Celíaca (SGNC). Los resultados revelan que casi uno de cada tres pacientes con SII (un 29,1 %) también presenta sensibilidad al gluten, una cifra significativamente mayor en comparación con quienes no padecen trastornos intestinales. Esta coexistencia de ambas condiciones parece ser más frecuente en mujeres y sugiere que, para muchos pacientes, los síntomas no se limitan únicamente al aparato digestivo.

Lo que diferencia a este grupo de pacientes con "doble diagnóstico" es la presencia de manifestaciones extraintestinales. Aquellos que padecen tanto SII como sensibilidad al gluten informaron con mayor frecuencia de síntomas como fatiga persistente, "niebla cerebral", malestar general, e incluso mayores tasas de ansiedad y depresión. Estos hallazgos indican que la reacción al trigo en estos pacientes podría ir más allá de una simple mala digestión, afectando potencialmente a su bienestar sistémico y emocional.

En cuanto al manejo de la dieta, el estudio observó que los pacientes que presentan ambas condiciones tienen una mayor tendencia a seguir una dieta sin gluten y, lo que es más importante, reportan un alivio de los síntomas mucho más evidente que aquellos que solo tienen SII. Esto refuerza la idea de que ciertos componentes del trigo podrían estar activando respuestas del sistema inmunitario o de la mucosa intestinal en este subgrupo específico de personas, exacerbando su malestar general.

En conclusión, los investigadores subrayan que no todos los casos de colon irritable son iguales. La identificación de este subgrupo que responde positivamente a la retirada del gluten abre nuevas puertas para personalizar los tratamientos. Aunque se necesita más investigación para entender los mecanismos biológicos exactos, los datos sugieren que la dieta sin gluten puede ser una herramienta terapéutica valiosa y eficaz para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con ambas afecciones.